紫外線が強いこの季節、 紫外線対策をしっかりされている方も多いと思います。
その中でも日焼け止めについて。 その推奨量についてご存知ですか？
1㎠あたり、2mg。 お顔全体の目安としては1円玉2枚分だそうです。
(固めの日焼け止めの場合、パール大2粒分)
私自身、そんなに塗っていませんでした(^^;)
日本皮膚科学会の調査でも、日本人の平均で 3分の2程度しか塗られていないとのこと。
塗り直す時間がない方は特に、推奨量を意識して塗ることをおすすめします。
ひとりごと
今日は私の母の命日。
太陽のような存在でした。
感謝しています。
